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      - Conférence - Saint-Nazaire

      Méditation de pleine conscience pour enfants et adolescents

      Conférence de Catherine Legouail qui est sophro-analyste, sophro-relaxologue et instructrice en méditation de pleine conscience. Elle présentera un type de méditation adaptée aux jeunes, axée sur la méthode « L'attention, ça marche ! » d'Eline Snel. Rencontre traduite en langue des signes.

      Conférence de Catherine Legouail, sophro-analyste, sophro-relaxologue et instructrice en méditation de pleine conscience. Elle présentera la méditation de pleine conscience pour enfants et adolescents. Elle s'appuiera sur la méthode « L'attention, ça marche ! » d'Eline Snel, un programme de Pleine Conscience adapté aux enfants, de l'école primaire jusqu'au lycée.

       

      Cette conférence sera suivie d'une séance de démonstration pour expérimenter différents exercices de méditation et avoir un aperçu de l'enseignement donné aux enfants.

       

      Rencontre traduite en simultané en langue des signes par Idem Interprétation grâce à un partenariat avec la Mission Handicap de la ville de Saint-Nazaire.

      Informations pratiques

      S'y rendre

      Adresse : médiathèque Etienne-Caux, 6, rue Lechat Saint-Nazaire